«Первое время мне было прямо очень тяжело из-за визуального и слухового шума. В Питере его полно. У нас ещё в апартах были очень тонкие стены, и я постоянно слышала соседей. У меня не было ни секунды в тишине. Первые три месяца я не могла нормально отдохнуть — всегда в напряжении, мозг никогда не отдыхал»

Аня (Пермь)

«Для меня главной проблемой были люди. Я оставила всех друзей и родственников в Москве, в Питере у меня нет близких. Мне нужны были друзья в новом городе, и у меня достаточно долго не получалось завести долгосрочных друзей. Только спустя год я начала чувствовать, что всё налаживается»

Тая (Москва)

Конечно, такие записки, когда налаживаешь быт с нуля на новом месте, совсем не радуют... Но ничего, и этому есть время, чтобы научиться!

«Я бы сказала, что для меня процесс адаптации до сих пор не закончен. Это всё равно очень тяжело — приехать из другого города, потерять всю свою сеть связей, всю свою сеть опоры, приехать буквально в никуда»

Анастасия, адаптер (Пермь)

«Ребята некоторые пишут, что с моральной точки зрения достаточно тяжело первый месяц, из-за этого они не усваивают какую-то часть учебных материалов»

Вика, адаптер (Петрозаводск)

«Я очень часто чувствовала потребность побыть одной. Я ездила гулять, на выставки, просто по Питеру — потому что нужно было это время в одиночестве, хоть иногда»

Аня (Пермь)

«Мои друзья из Перми меня очень поддерживали. У меня есть подруга, которая поступила в Екатеринбург, и она оказалась в такой же ситуации. Нам было важно делиться эмоциями и опытом, и это меня успокоило»

Аня (Пермь)

«Я уже попользовался психологической службой один раз, и мне кое-что прояснили»

Вячеслав (Сургут)

«В первые месяцы, когда мне много всего рассказывали про учёбу и возможности, у меня была паника, стресс. И меня подруги из родного города успокаивали, говорили, что это просто адаптационный период»

Соня (Краснодар)

«У меня был друг, который переехал со мной из Самары. Когда мне было плохо, я звала его гулять. Просто ты не один, ты с кем-то общаешься»

Анна (Самара)

«Раньше я редко готовил — школа, учёба. Сейчас из-за того, что кружки немного сбавились, больше времени стало на личную жизнь. И вот сам процесс готовки меня успокаивает. Даже что-то получается, вкусно. Вообще прикольно»

Артур (Томск)

«У меня есть любимое место — Севкабель. Один раз я съела там трдельничек, выпила кофе, сижу на набережной, смотрю на мост — и чувствую, что мне хорошо здесь. Когда мне грустно, я уезжаю туда, и это отвлекает»

Диана (Астрахань)

«Учёба отлично отвлекает от плохих мыслей»

Диана (Астрахань)

«У меня было конкретное желание не возвращаться в Питер. Я думала: брошу всё, не нужен мне этот ИТМО. Я люблю семью, в Самаре друзья»

Анна (Самара)

«Справиться помогло то, что я вспомнила, сколько сил приложила, чтобы поступить. Я рискнула, поступила в университет мечты. Не для того же, чтобы забрать документы»

Анна (Самара)

Вот столько готовишься, чтобы поступить, а потом приходишь на пары, а тебе там такое транслируют. Да, потеряться так очень легко...

«Мне помогло, что я начал предлагать читать книги, обсуждать статьи на нашем исследовательском треке. Изначальная тоска от того, что мы много делаем бизнесового и продуктового, прошла. У меня появилась другая интересная часть, которая мне действительно нравится»

Николай (Тюмень)

«Когда ты уязвим после переезда, ты подстраиваешься под новую систему и можешь отрезать куски себя. Эмоционально. Просто что-то не показывать, что-то съедать»

Анастасия, адаптер (Пермь)

«Тяжело влиться в абсолютно новые социальные рамки. Спустя полтора года понимаешь, что ничего по-другому-то на самом деле не работает»

Анастасия, адаптер (Пермь)

«В 18–19–20 лет ты не знаешь, что хочешь делать, кем быть. А вокруг ощущение, что все уверены, кто они. А ты нет»

Анастасия, адаптер (Пермь)

«И у меня, и у моих друзей было чувство, что нужно жёстко себя менять ради того, чтобы тебя приняли. Даже просто после школы прийти в университет — уже стресс»

Анастасия, адаптер (Пермь)

«Один студент рассказал, как он резко вошёл в эту ситуацию — из другого города, другой вуз. Это настолько сильно его шокировало, что он задумался: а стоило ли вообще сюда ехать?»

Екатерина, адаптер (Петрозаводск)

«Один студент сказал, как сильно он устал, как был заряжен, когда пришёл в ИТМО. Но здесь уже две недели, и всё, что есть — это возня с документами. Пока это не разрешилось, он был очень сильно на нервах»

Мехринисо, адаптер (Брянск)

«Недавно написала девочка, что её выгнали из комьюнити, и она сидела в апартах и говорила: "Что мне делать, все меня отчисляют". Для неё это была настоящая потеря»

Вика, адаптер (Петрозаводск)

«В первое время было очень одиноко. Ты знакомишься, но знакомые всё равно поверхностные. Я живу один — поэтому одинок»

Владислав (Сургут)

«Сейчас у меня есть другая интересная часть учёбы, которая мне действительно нравится. Налаживаются интеллектуальные активности, мы готовимся к прохождению практики. Я вижу для себя возможности. Ощущение, что я на правильном месте»

Николай (Тюмень)

«Я никогда не метила в СМИ. Считала себя необщительным человеком, северным и южным полюсом. Но после публичных выступлений в университете я уже не боюсь выступать. Чувство, что нужно что-то менять, привело меня даже в журналистику. Для меня это было… вау»

Диана (Астрахань)

«У меня нет мысли, что лучше бы я осталась в Перми. Там филфак — тот же самый, что и в бакалавриате. Моя жизнь не изменилась бы. А тут — изменения, развитие. Я всё равно не жалею»

Аня (Пермь)

«Наоборот, из-за того, что я приехал в незнакомый город, меня никто не знает, — это дало мне возможность избавиться от образа, который сковывал меня в родном городе. Это новые возможности»

Владислав (Сургут)

«Иногда мне кажется, что я уже готов к жизни в Питере. Потом в незнакомом месте карта начинает глючить — и я понимаю, что ещё не совсем. Но из-за рутины с работой и учёбой мне довольно комфортно»

Артур (Нижнекамск)

«Когда я вспоминаю, что сделала, чтобы поступить, и что у меня уже есть к чему возвращаться, становится легче. Пожить с людьми, заобщаться — и рано или поздно найдёшь то, ради чего хочешь вернуться»

Анна (Самара)

«Я была бы рада, если бы когда я поступила, мне сказали: всё на самом деле немного проще. Не нужно настолько сильно подстраиваться под других»

Анастасия, адаптер (Пермь)